نوع زمین را در نظر بگیرید
- زمین خاک (Clay): کفی با الگوی جناغی (هِرینگ‌بون) کامل که خاک را در خودش نگه نمیدارد و روی سطح لغزنده چسبندگی می‌دهد.
- زمین هارد (Hard): کفی ضخیم‌تر و بادوام‌تر با ضربه‌گیری بیشتر، چون سطح سخت کفی را سریع‌تر می‌ساید.
- همهزمینه (All Court): ترکیبی از هر دو؛ اگر روی زمینهای مختلف بازی می‌کنید انتخاب امنی است.
- پدل: کفش‌های پدل الگوی جناغی شبیه کفش خاک دارند چون زمین پدل چمن مصنوعی با ماسه است.
پایداری یا سبکی؟
کفش‌های پایدار (مثل خانواده Asics Gel-Resolution) ساق و پاشنه محکم‌تری دارند و در حرکتهای جانبی از مچ محافظت می‌کنند؛ مناسب بازیکنانی که از خط عقب بازی می‌کنند یا وزن بیشتری دارند. کفش‌های سبک و سریع (مثل Wilson Rush Pro) حس نزدیک‌تری به زمین دارند و برای بازیکنان چابک و حرکتهای سریع ساخته شده‌اند.
سایز درست
کفش تنیس را عصر و با جوراب ورزشی امتحان کنید؛ پا در طول روز کمی بزرگ‌تر میشود. بین نوک بلندترین انگشت و جلوی کفش حدود یک بند انگشت فاصله باشد و پاشنه هنگام راه رفتن بالا نیاید. اگر پای پهن دارید، مدل‌هایی که نسخه پهن (Wide) دارند را در نظر بگیرید.
کی کفش را عوض کنیم؟
وقتی الگوی کفی زیر پنجه صاف شده، ضربه‌گیری کم شده یا بعد از بازی درد پاشنه و زانو دارید، وقت تعویض است. برای کسی که هفته‌ای چند بار بازی می‌کند این معمولاً هر شش ماه تا یک سال اتفاق می‌افتد.
پرسش‌های پرتکرار
با کفش دویدن میشود تنیس بازی کرد؟
توصیه نمیشود. کفش دویدن پایداری جانبی ندارد و در حرکتهای کناری احتمال پیچ خوردن مچ را بالا میبرد؛ کفی آن هم روی زمین تنیس زود ساییده میشود.
برای زمینهای خاکی رایج در ایران چه کفشی بخرم؟
کفش مخصوص خاک یا همهزمینه با کفی جناغی. این کفی روی خاک لیز نمیخورد و خاک را در خود نگه نمیدارد.
کفش تنیس را یک سایز بزرگ‌تر بخرم؟
نه لزوماً. سایز معمول خودتان را امتحان کنید و حدود یک بند انگشت جلوی پنجه فضا بگذارید؛ کفش گشاد در حرکتهای جانبی پا را جابه‌جا می‌کند.
